با فرا رسیدن فصل سرما ما شاهد سوختگی های بسیاری با یخ هستیم. بله یخ.

درست متوجه شدید.

ایا می دانستید که یخ نیز امکان دارد باعث سوختگی در شما شود؟

گرما و سرما می تواند پوست فرد را بسوزاند. اگر قرار گرفتن در معرض سرما شدید باعث آسیب به پوست شود ، سوختگی یخ یا سرمازدگی نامیده می شود.

گذراندن وقت در دمای انجماد یا تماس با چیزهای بسیار سرد مانند تکه های یخ یا کیسه یخ می تواند به بافت پوست آسیب برساند و باعث سوختگی یخ شود.

در این مقاله با علائم و دلایل سوختگی در یخ و همچنین نحوه درمان آنها و زمان مراجعه به پزشک آشنا شوید.

برای پی بردن به سوالات زیر با ما همراه باشید.

هر آنچه در مورد سوختگی با یخ  باید بدانید را در زیر برای شما به همراه پرسش اورده ایم.

سوختگی یخ چیست؟

سوختگی با یخ آسیب دیدگی است که می تواند در صورت تماس یخ یا سایر چیزهای سرد با پوست شما ایجاد شود. سوختگی یخ معمولاً پس از قرار گرفتن طولانی در معرض دمای انجماد یا زیر انجماد رخ می دهد. به عنوان مثال ، اگر کیسه اب سرد  را مستقیماً روی پوست خود قرار دهید ، ممکن است دچار سوختگی روی یخ شوید.

علائم سوختگی یخ چیست؟

علائم

دمای انجماد می تواند به بافت پوست آسیب برساند.

علائم سوختگی یخ می تواند شامل موارد زیر باشد:

• پوست قرمز ، سفید ، تیره یا خاکستری
• درد
• تاول
• بی حسی
• مور مور
• خارش
• پوست سفت یا مومی

وقتی فرد دچار یخ زدگی می شود، چه اتفاقاتی برای وی می افتد؟

• آب سلولهای پوست شروع به یخ زدن می کند
• آب منجمد کریستالهای یخ را تشکیل می دهد ، که به سلولهای پوست آسیب می رساند
• رگهای خونی منقبض می شوند ، جریان خون و اکسیژن رسانی به منطقه کاهش می یابد
• ممکن است لخته های خون ایجاد شده و جریان خون و اکسیژن را بیشتر محدود کند
• اگر دمای سرد بر پروتئین های لخته کننده خون تأثیر بگذارد، خونریزی می تواند رخ دهد

سوختگی با یخ اغلب مانند انواع دیگر سوختگی مانند آفتاب سوختگی به نظر می رسد. ممکن است متوجه تغییر رنگ پوست آسیب دیده شوید. به عنوان مثال ، ممکن است قرمز روشن به نظر برسد. همچنین ممکن است به رنگ سفید یا خاکستری مایل به زرد درآید.

سایر علائمی که دال بر سوختگی با یخ هستند چیست؟

1. بی حسی
2. خارش
3. احساس خسته کننده
4. درد
5. تاول
6. پوست غیر معمول سفت یا مومی

چه عواملی باعث سوختگی یخ می شوند؟

سوختگی یخ زمانی اتفاق می افتد که پوست شما با یخ یا چیز دیگری که برای مدت زمان طولانی بسیار سرد است تماس پیدا کند. بسته های یخ یا کمپرس سرد که برای معالجه عضلات و آسیب دیدگی ها استفاده می شود اگر آنها را مستقیماً بر روی پوست برهنه یا عریان قرار دهید ، می تواند باعث سوختگی یخ شود. تماس طولانی مدت با برف ، هوای سرد یا بادهای با سرعت بالا نیز می تواند باعث سوختگی یخ شود.

وقتی دچار سوختگی با یخ می شوید، آب سلول های پوست شما یخ می زند. این کریستال های تیز یخ را تشکیل می دهد ، که می تواند به ساختار سلول های پوست شما آسیب برساند. رگهای خونی نزدیک پوست شما نیز شروع به انقباض می کنند. این جریان خون را به مناطق آسیب دیده کاهش می دهد و باعث آسیب بیشتر می شود.

عوامل خطر سوختگی در یخ چیست؟

قرار گرفتن در معرض سرمای شدید باعث تنگ شدن رگ های خونی شده و خون را به سمت اندام های حیاتی هدایت می کند تا از آنها محافظت کند.

کاهش حجم خون به قسمت های دور بدن از اندام های مرکزی می رسد ، به همین دلیل دست ها ، پاها ، انگشتان و انگشتان پا به ویژه در معرض آسیب های ناشی از سرما قرار دارند.

اگر زمان زیادی را در شرایط سرما یا بادهای با سرعت زیاد سپری کنید و لباس مناسب برای آن شرایط نپوشید ، ممکن است در معرض خطر سوختگی بیش از حد یخ و سایر آسیب های ناشی از سرما باشید.

عادت ها و شرایط زندگی که بر گردش خون یا توانایی تشخیص آسیب ها تأثیر منفی می گذارد، می تواند خطر سوختگی روی یخ را نیز افزایش دهد. به عنوان مثال، اگر در معرض خطر بیشتری باشید:

• سیگار
• از داروهایی استفاده کنید که جریان خون در پوست شما را کاهش می دهد ، مانند مسدود کننده های بتا
• دیابت ، بیماری عروق محیطی یا سایر بیماری هایی که گردش خون شما را مختل می کنند.
• دارای نوروپاتی محیطی یا سایر شرایطی باشید که توانایی شما در تشخیص آسیب ها را کاهش می دهد
• به دلیل شکننده بودن پوست، کودکان خردسال و افراد مسن نیز در معرض خطر بیشتری برای سوختگی در یخ هستند.
• قرار گرفتن در معرض دمای انجماد برای مدت طولانی
• قرار گرفتن در معرض باد و ارتفاعات
• تماس مستقیم با یک جسم انجماد، مانند کیسه یخ، برای مدت طولانی

سایر عواملی که می توانند احتمال سوختگی یخ را در فرد افزایش دهند عبارتند از:

• بی خانمانی
• شرکت در ورزشهای زمستانی
• شرایطی که گردش خون را مختل می کند ، مانند دیابت یا بیماری عروق محیطی
• نوروپاتی محیطی یا سایر شرایطی که توانایی فرد در تشخیص آسیب ها را کاهش می دهد
• پدیده رینود که در ان قسمت هایی از بدن مانند انگشتان دست و پا و بینی و گوش ها بی حس و سرد می شوند.به این پدیده رینود می گویند.
• کودکان خردسال و سالخوردگان بیشتر در معرض خطر سرما خوردگی قرار دارند، زیرا آنها قادر به تنظیم دمای بدن خود به همان اندازه موثر نیستند و تمایل دارند گرما را سریعتر از دست بدهند.
• افراد تحت تأثیر الکل یا مواد مخدر ممکن است آنقدر هوشیار سرما نباشند و بلافاصله متوجه ناراحتی ناشی از قرار گرفتن در معرض سرما که می تواند منجر به سوختگی در یخ شود ، نشوند.

سوختگی یخ چگونه تشخیص داده می شود؟

اگر فکر می کنید ممکن است دچار یخ زدگی شده باشید، بلافاصله منبع سرما را از بین ببرید و برای گرم شدن تدریجی پوست خود گام بردارید. در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر ، فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید:

• پوست شما بی حس می شود و با گرم شدن شروع به سوختن یا سوزن شدن نمی کند.
• پوست شما سفید است و با گرم شدن رنگ صورتی صورتی پیدا نمی کند.
• هنگام لمس پوست،  پوست شما سفید ، سرد و سفت است.

اینها ممکن است علائم آسیب شدید بافتی باشد که نیاز به درمان دارد. در صورت ایجاد تاول در ناحیه وسیعی از پوست، ممکن است به مراقبت پزشکی نیز نیاز داشته باشید. پزشک برای تعیین یک برنامه درمانی مناسب، منطقه آسیب دیده را معاینه می کند.

کمک های اولیه در سوختگی با یخ چیست؟

در سوختگی یخ، فرد باید بلافاصله اقدامات زیر را انجام دهد:

• خارج شدن از سرما یا از بین بردن موردی که باعث آسیب شده است
• از بین بردن لباس خیس
• جلوگیری از لمس یا مالش ناحیه برای جلوگیری از آسیب بیشتر
• از بین بردن بقایای پوست آسیب دیده
• پوست را با خیساندن در 99-102 درجه فارنهایت (37-39 درجه سانتیگراد) آب گرم کنید
• استفاده از پتو یا کمپرس گرم
• در صورت لزوم هر 20 دقیقه فرآیند خیساندن را تکرار کنید

پس از گرم شدن دوباره ناحیه ، فرد باید موارد زیر را امتحان کند:

• گاز می تواند از پوست در برابر آلودگی و میکروب ها محافظت کند.
• استفاده از گاز برای محافظت از پوست در برابر آلودگی و میکروب ها
• افزایش مصرف مایعات برای آبرسانی
• در صورت لزوم از مسکن بدون نسخه (OTC) استفاده کنید
• استفاده از یک پماد تسکین دهنده ، مانند آلوئه ورا ، روی پوست
• به دنبال مشاوره پزشکی در مورد ضرورت تزریق کزاز باشید

گرم كردن پوست به جای استفاده از آب یا هوا بسیار گرم، بسیار حیاتی است، زیرا گرمای شدید باعث بدتر شدن آسیب می شود.

سوختگی با یخ چگونه درمان می شود؟

برای درمان سوختگی یخ ، منبع سرما را از بین ببرید و پوست خود را به آرامی گرم کنید تا به دمای طبیعی خود برسد. برای گرم کردن پوست:

• ناحیه آسیب دیده را به مدت 20 دقیقه در آب گرم خیس کنید. آب باید حدود 104 درجه فارنهایت (40 درجه سانتیگراد) باشد و بیش از 108 درجه فارنهایت (42.2 درجه سانتیگراد) نباشد.
• فرایند خیساندن را در صورت نیاز تکرار کنید و بین هر خیساندن 20 دقیقه استراحت کنید.
• کمپرس گرم یا پتو را علاوه بر درمان های آب گرم استفاده کنید.
• مراقب باشید از گرما زیاد استفاده نکنید. این می تواند سوختگی شما را بدتر کند.
• در صورت بروز تاول یا زخم باز ، ناحیه را تمیز کرده و آن را باندپیچی کنید تا از آلودگی و میکروب در امان بماند. از گازهایی استفاده کنید که به پوست شما نمی چسبد مانند گاز وازلینه.
• همچنین ممکن است به استفاده از پماد تسکین دهنده در ناحیه آسیب دیده کمک کند.
• برای تسکین درد ، مصرف مسکن بدون نسخه را در نظر بگیرید. هنگامی که پوست شما شروع به بهبود می کند ، ممکن است از آلوئه ورا یا ژل های موضعی دیگر برای کاهش ناراحتی استفاده کنید.
• در صورت مشاهده علائم آسیب شدید بافتی ، مانند پوستی که سفید ، بی حس ، سرد یا سفت باقی مانده است ، پس از اینکه می خواهید آن را به آرامی گرم کنید ، به دنبال پزشک باشید.

پزشک ممکن است داروهایی را برای شما تجویز کند ، بافت آسیب دیده را از بین ببرد یا سایر گزینه های درمانی را توصیه کند.

در صورت بروز علائم عفونت ، مانند تغییر در رنگ سوختگی ، ترشحات چرکی یا مایل به سبز یا تب ، باید با پزشک خود تماس بگیرید. پزشک ممکن است آنتی بیوتیک یا سایر درمان ها را برای شما تجویز کند.

دورنمای سوختگی یخ چیست؟

بسته به شدت سوختگی شما ممکن است چند روز یا حتی هفته ها بهبود یابد. ممکن است پس از آن جای زخم داشته باشید. در موارد نادر ، ممکن است پزشک شما نیاز به قطع بافت های آسیب دیده با جراحی داشته باشد. اما در بیشتر موارد ، می توانید بهبودی کامل داشته باشید.

برای کمک به روند بهبودی ، ناحیه سوخته را از یخ پوشانده و در معرض آفتاب قرار دهید.

چگونه می توانید از سوختگی یخ جلوگیری کنید؟

برای جلوگیری از سوختگی یخ ، یک لایه لباس یا حوله بین پوست و منابع سرما نگه دارید. به عنوان مثال ، بسته سرد را مستقیماً روی پوست خود قرار ندهید.

در عوض ، ابتدا آن را در یک حوله بپیچید. استفاده از کیسه سبزیجات منجمد به جای بسته سرد نیز ممکن است خطر سوختگی در یخ را کاهش دهد.

همچنین مهم است که برای هوای سرد مناسب لباس بپوشید و پوست خود را در برابر بادهای با سرعت بالا محفوظ نگه دارید.

برای جلوگیری از سوختگی یخ ، مردم باید لباس مناسب برای دمای سرد یا بادهای با سرعت بالا بپوشند.

نکته بسیار مهم:

هنگام استفاده از کیسه یخ ، افراد باید اطمینان حاصل کنند که مستقیماً پوست را لمس نمی کند. قرار دادن یک پارچه یا حوله بین کیسه یخ و پوست می تواند به جلوگیری از سوختگی یخ کمک کند.

ایا اسکار یا جای زخم در سوختگی با یخ هم می تواند برجای بماند؟

سوختگی یخ بستگی به لایه های پوستی دارد که باعث ایجاد زخم می شود.

سوختگی یخ می تواند باعث ایجاد زخم شود. احتمال ایجاد زخم به عوامل زیادی بستگی دارد ، از جمله ناحیه سوختگی یخ و چند لایه بافت تحت تأثیر قرار می گیرد.

پوست از چندین لایه تشکیل شده است. اینها شامل یک لایه خارجی است که به اپیدرم معروف است و یک لایه تحتانی به نام درم. در زیر این لایه ها بافت هایی وجود دارد که شامل عضلات ، تاندون ها و سایر بافت های همبند است.

اگر سوختگی فقط به اپیدرم نفوذ کند ، ممکن است باعث ایجاد زخم قابل توجهی نشود. با این حال ، آسیب هایی که درم یا بافت های زیر آن را تحت تأثیر قرار می دهد ، زخم های پیچیده تری است که می تواند جای زخم ایجاد کند.

تفاوت سوختگی با یخ در مقابل سرمازدگی چیست؟

تفاوت زیادی بین سوختگی یخ و سرمازدگی وجود ندارد. اصطلاح سوختگی یخ به سوختگی هایی گفته می شود که در اثر تماس با یخ یا کیسه های یخ به وجود می آیند.

سرمازدگی زمانی اتفاق می افتد که قرار گرفتن در معرض اجزای بدن در دمای بسیار سرد ، پوست و بافت زیر آن را یخ بزند.

یخ زدگی که به لایه های عمیق پوست نفوذ کرده و به بافت و استخوان آسیب می رساند می تواند آسیب دائمی ایجاد کند.

ایا عفونت در سوختگی با یخ امکان پذیر است؟

بله.

علائم عفونت نیز به درمان پزشکی نیاز دارد. در صورت مشاهده علائم زیر ، فرد باید به پزشک مراجعه کند:

1. تغییر در رنگ سوختگی
2. ترشح چرک یا سبز از محل سوختگی
3. تب
4. افزایش درد

ان قسمت بدن مبتلا به سوختگی با یخ کمتر قادر به انجام عملکرد خود است.

اگر ناحیه آسیب دیده به جای صورتی یا قرمز به رنگ سفید ، تیره یا خاکستری باقی بماند و با گرم شدن احساس سوزن سوزن شدن و سوزش نشود ، این می تواند آسیب گسترده تری را نشان دهد که نیاز به مراقبت های پزشکی دارد.

هرکسی که نگران سوختگی یخ است باید برای ارزیابی مناسب با پزشک صحبت کند.

محمد حسین شهرابادی-کارشناس زخم و سوختگی و استومی

منابع:

https://www.healthline.com/health/ice-burn

https://www.medicalnewstoday.com/

https://www.nytimes.com/2008/06/10/health/10real.html

https://health.clevelandclinic.org/should-you-put-ice-on-a-burn-or-not/